Así es como utilizamos la nueva línea de aceites esenciales que nos hace sentirnos más optimistas, relajadas y motivadas
Si nunca has probado la aromaterapia, estos tips de uso tan sencillos te van a encantar
La aromaterapia es poderosa, conecta cuerpo y mente en un viaje al centro de las emociones, trabajando en sintonía para apoderar la piel y el alma. Desde que nos lanzamos a crear nuestra nueva línea de aceites esenciales, nuestra vida ha cambiado por completo. Nos mantenemos más relajadas, hemos aprendido a controlar el estrés, y nos sentimos más motivadas y poderosas.
Y todo gracias a estas 6 sinergias con poderosos efectos terapéuticos. ¡Te los presentamos todos con pelos y señales en nuestro anterior post!
¿Los aceites esenciales son para mí?
Si te estás haciendo esa pregunta, amiga, tenemos la respuesta: absolutamente, sí. Aunque no sigas ningún objetivo de salud específico, los aceites se convertirán en un complemento ideal para mejorar tu estilo de vida y tu bienestar. ¡Es un aprendizaje para el que solo necesitas ganas de probar!
A nosotras nos han descubierto un mundo nuevo, lleno de energía y vitalidad, un sueño reparador y una concentración total. ¿Quieres saber cómo utilizarlos? Quédate un ratito más por aquí.
Modos de uso de los aceites esenciales
Difusión
La difusión es un método de liberación de aceites esenciales en el aire. El aroma no se siente tan concentrado, pero sí que es capaz de inundar una estancia de forma suave y prolongada en el tiempo.
Si aún no tienes un difusor, también puedes echar unas gotitas en una botella de agua, agita bien y pulveriza la estancia.
Es importante utilizar siempre métodos de difusión en frío, para que los aceites esenciales mantengan todas sus propiedades y beneficios. Añade 5-6 gotitas de tu sinergia favorita, siempre siguiendo las instrucciones del aparato. ¡Y a disfrutarlo!
Inhalación
Con cada inhalación se activan miles de nervios olfativos en las fosas nasales que envían mensajes al cerebro. Puedes hacerlo de distintas maneras: inhalando directamente del bote, echando 2-3 gotas en un pañuelo e inhalar durante unos minutos, o aplicar un poco en la planta de las manos, frotar ligeramente y llevarlas a la nariz para respirar profundamente durante, al menos, tres respiraciones.
Ducha o baño
SI el “momento ducha o baño” era el mejor de todo el día, ¡con este truco no habrá quien te saque de ahí! Añade 2-3 gotitas en al esquina de la ducha, o 5-6 gotas al agua de la bañera y disfruta de un ritual único.
Tópico
Los aceites esenciales se absorben rápidamente a través de la piel, por lo que deben usarse siempre diluidos en aceite vegetal. ¡Así que es el momento de animarte a experimentar! Para ello, tendrás a tu disposición en nuestra web dos aceites vegetales (de caléndula o de jojoba), que podrás mezclar tú misma en un kit pensado para elaborar tus propias sinergias. Tendrás una cajita con 4 botes de roll on, ¡que podrás rellenar y utilizar siempre que quieras!
Empieza eligiendo tu aceite esencial favorito y uno de los dos aceites vegetales, y mezcla siguiendo las instrucciones que te dejaremos a continuación.
Y una vez hecha, aplica en zonas como las sienes, el cuello, el dorso de las muñecas o las plantas de los pies, incluso puedes aprovechar para dar un pequeño masaje relajante que te recargue las pilas.
Ya ves que los aceites esenciales te podrán acompañar vayas donde vayas para hacerte la vida más fácil y positiva. ¿Qué forma de uso estás deseando poner a prueba?
